PT Ung

Aldersgrensen for å trene på Sprek Fritid Skien er 14 år. Vi har obligatorisk treningskurs («PT-ung») for ungdom mellom 14 og 17 år fordi vi ønsker at alle våre unge medlemmer skal få et etablert og sunt forhold til trening. Alle våre medlemmer i denne aldersgruppen må delta på dette minimum 2 mnd etter oppstart og koster 400 kr.

Kurset er et kombinert teknikk, baseøvelse og gymetikette-kurs med våre dyktige personlige trenere. Det er viktig for oss at ungdommene og deres foreldre skal føle seg trygge på at de får riktig hjelp, og at de blir presentert for treningsformer som kan overføres til egentrening på senteret.