NED I VEKT PÅ 9 UKER

Vil du gå ned i vekt og lære strategier for varig etterlevelse av sunne trenings- og kostholdsvaner?
Suksessraten for å lykkes med både vektreduksjon og vedlikehold i etterkant er mye større ved å samarbeide med noen som følger deg opp, er støttende, motiverende og hjelper deg å løse problemstillinger som dukker opp på veien. Vi hjelper deg med vårt trenings- og kostholdsprogram!

Vi kjører jevnlig grupper med Personlig Trener og kostholdsoppfølging av høyt utdannede trenere

NESTE OPPSTART:
15.01.20. Tidspunkt for treningene: onsdager og fredager kl 07:30-08:30

Med i pakken får du:

  • 2 økter i uka i en liten gruppe (maks 6 stk) med Personlig Trener Birgitte Bastiansen som har mastergrad i ernæring og spesialkompetanse innen vektreduksjon
  • Foredrag om kosthold og strategier for vektreduksjon
  • Matinspirasjon
  • Kostholdsanalyse og oppfølging via facebookgruppe og i grupper flere ganger i uken, samt ukentlig veiing og måling.

KLIKK HER FOR Å MELDE DEG PÅ FOR Å SIKRE DIN PLASS