Vi er midlertidig stengt grunnet korona-viruset

SPREK Fritid Skien holder til på Falkum v/Skagerak Arena.

SPREK Fritid ønsker å ta del i arbeidet med å begrense smitte i forbindelse med Korona-viruset. Konsekvensen av dette er at vi fra i dag, torsdag 12.3 kl 18.00, stenger driften inntil videre. Vi vil i tråd med anbefalinger og utviklingen gjøre løpende vurderinger av når vi kan åpne igjen. Klikk her for informasjon om hva som nå skjer med medlemskap og kompensasjon for tapt trening. For løpende informasjon, følg med på facebook.

-Velkommen deg velkommen til en SPREK reise ved et senere tidspunkt -

Skjermbilde 2020 03 12 kl 15 03 45

Medlemskap og priser

"En pris, alt med"

Student / Honnør / Ufør

All inclusive medlemskap med avtalegiro til rabattert pris nå!

379,-

Veil. pris 399,-

Bli medlem

Etableringsgebyr kr 359,-, 12 mnd. bindingstid
Ved innmelding betaler du for resterende dager i måneden + neste måned + etableringsgebyr.

Ordinær

All inclusive medlemskap med avtalegiro til rabattert pris nå!

449,-

Veil. pris 499,-

Bli medlem

Etableringsgebyr kr 359,-, 12 mnd. bindingstid
Ved innmelding betaler du for resterende dager i måneden + neste måned + etableringsgebyr.

Andre medlemskap

Klikk for andre typer medlemskap (6 måneder binding eller ingen binding)

499,-

Veil. pris 499,-

Bli medlem

All inclusive medlemskapet inkluderer gruppetimer og tilgang til senteret i hele åpningstiden. * Adm gebyr på 359,- tilkommer

Image0

Gå ned i vekt på 9 uker!

Vi fortsetter suksessen og setter opp nye grupper med PT Birgitte Bastiansen etter påske (fra 20.april)! KLIKK HER FOR Å SIKRE DIN PLASS

Vil du gå ned i vekt og lære strategier for varig etterlevelse av sunne trenings- og kostholdsvaner? Suksessraten for å lykkes med både vektreduksjon og vedlikehold i etterkant er mye større ved å samarbeide med noen som følger deg opp, er støttende, motiverende og hjelper deg å løse problemstillinger som dukker opp på veien. Vi hjelper deg med vårt trenings- og kostholdsprogram!

Få detaljert kostholdsoppfølging, trening 2 x per uke og mye mer. LES MER HER

PERSONLIG TRENING

GRENLANDS BESTE PT-TEAM!

Ønsker du å kjøpe oppfølging med Personlig Trener til deg selv eller andre? Klikk her for å se våre PT pakker.


En Personlig Trener er en profesjonell treningspartner som hjelper deg å nå dine mål på en effektiv, sikker og motiverende måte. Vårt team av dyktige personlige trenere kan hjelpe deg med livsstilsendringer, skreddersydde treningsprogram, motivasjon og oppfølging. Vil du nå målet ditt raskere og mer effektivt? Vil du få hjelp med å tilrettelegge treningen på den mest effektive måten for DEG og din hverdag? Klikk "book din time" for mer informasjon om våre trenere og tilbud.

Trene gruppetrening?

Klikk på knappen over for å komme til timeplanen.
Sprek Fritid Skien tilbyr et variert, effektivt og gjennomtenkt gruppetreningstilbud som gir deg treningsopplevelser du vil komme tilbake til. En energisk gruppetreningssal, et lekent og moderne sykkeltilbud og Technogym's egenutviklede SKILL-konsepter vil sørge for at du har variasjonen du trenger for å være sprek, sterk og motivert. Enten du vil hoppe, løpe, sykle, danse, restituere, eller løfte - du finner det på SPREK Fritid Skien sin gruppetimeplan. Timeplanen er en oversikt over vårt varierte tilbud. KLIKK HER for å lese beskrivelser av timene. Endringer og tilpasninger vil forekomme og tilpasses sesongen.

SPREK SQUASH

Squashmedlemskap
Nå kan du kjøpe medlemskap med squash inkludert! Les mer om medlemskapet her

ØVRIG SQUASH-BOOKING
150 kr for 30 min og 275 kr for 60 min for ikke-medlemmer
125 kr for 30 min og 250 kr for 60 min for medlemmer (medlemmer må logge inn for å finne rabattert pris). Prisen gjelder per bane. Leie utstyr? Henvend deg i resepsjonen i våre bemannede åpningstider. Pris 50 kr. Avbestillingsfrist: 12 timer
Spørsmål? Send en e-post til kontaktskien@sprekfritid.no

Skjermbilde 2019 08 20 kl 23 12 17

Visjon og målsetting

Vårt hovedmål og visjon er å gi kundene våre gode opplevelser. Hos oss er alle velkomne! Når Sprek Fritid åpner dørene vil du nyte fordelene av et splitter nytt “fullservicesenter” - et treningssenter med et bredt utvalg av tjenester og treningstilbud med en gjeng serviceinnstilte og imøtekommende ansatte. Vi skal tilby et stort utvalg treningsopplevelser med lokal forankring til mennesker i alle aldersgrupper. Sprek Fritid skal være;

1. Et folkelig treningssenter der alle er velkomne og føler seg vel
2. Et senter der man blir profesjonelt ivaretatt og får god service
3. Ha det mest komplette treningstilbudet i Skien, det naturlige stedet å være for gode treningsopplevelser
4. Et senter med lokal forankring og lokale tilpasninger
5. Ledende på gruppetimer og personlig trening i Skien

Dette er vårt treningstilbud

  1. Stort gruppetreningstilbud
  1. Stort frivektsområde
  1. Den mest moderne apparatparken
  1. "Skill bootcamp" i egen sone (kombinasjon av styrke og kondisjon)
  1. Sykkeltimer i toppmoderne panoramasal med 60 sykler
  1. Squashbane
  1. Løpetimer i lukket avdeling med markedets beste tredemøller
  1. Faglig sterke og engasjerte medarbeidere, herunder Personlige Trenere, gruppetreningsinstruktører
  1. Det beste PT-teamet i Skien

Våre åpningstider og kontaktinfo

VÅRE BEMANNEDE ÅPNINGSTIDER
Mandag-torsdag kl 07.00-21.00
Fredag kl 07.00-19.00
Lørdag kl 08.30-13.00
Søndag kl 16:00-20:00

VÅRE UBEMANNEDE ÅPNINGSTIDER

Mandag-fredag kl 05.00-23.00
Lørdag kl 05.00-20.00
Søndag kl 05.00-23.00

NB: Du må bringe ditt eget gyldig medlemskort for å komme inn ved ubemannet åpning.

Telefon & e-post resepsjon:
Tlf: 96009971 E-post: kontaktskien@sprekfritid.no

KUNDESERVICE - OFTE STILTE SPØRSMÅL

For å komme til ofte stilte spørsmål (FAQ) - KLIKK HER
For å lese om vårt obligatoriske treningskurs for ungdom, "PT-ung" - KLIKK HER
Har du andre spørsmål?
Send oss en e-post: kontaktskien@sprekfritid.no

Sprekfritid frokost

Vi satser på morgenfugler

Vi skal ha rikelig med morgentilbud hver eneste dag i uka, og hos oss kan du spise frokost når du er ferdigtrent der du blant annet kan spise vårt eget “Sprekbrød”. Her vil det ikke være noe du vil mangle - det blir en god og sprek frokost! Frokosten starter kl 07.30 og varer til 08.30 hver ukedag